Walk + talk
Coaching und Laufen bringt Vorteile (auch mit dem vorgeschriebenen Abstand). In unserem Körper sind Erinnerungen und Gefühle gespeichert. Durch die Bewegung werden sie leichter zugänglich und können bewusster verarbeitet werden. Die "Coachingatmosphäre" ist beim Schwatzen und Laufen sehr entspannt und lässt oft Aussagen des Klienten zu, die in einer Praxisumgebung schwerer zugänglich wären. (rf)

Wenn nichts mehr geht, dann geh!

»Im Gehen sind wir beständig in Bewegung, und so kann sich auch in unserem Geist etwas bewegen. (...) Indem man bewusst die Füße aufsetzt und abrollt, lässt man alles abfließen, was den Leib und damit auch die Seele verspannt, verkrampft, verunreinigt. Man fühlt sich nach dem Wandern wie innerlich gewaschen, aufgeräumt. Der Müll ist weggegangen.« (Anselm Grün)

Menschen, die zu mir kommen, möchten etwas verändern. Sind auf ihre Art unzufrieden mit ihrem Leben, mit der Lebenssituation, in der Partnerschaft, im Job

Wir alle haben den Wunsch nach einem erfüllten, lebendigen, befreiten und glücklichen Leben.

Wie ein guter Freund, mit Erfahrung und Fachwissen, helfe ich Ihnen dabei, wieder klarer zu sehen und neue Wege zu gehen.

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Systemisches Coaching ist sehr lösungsorientiert und bei 5 Terminen, über das Jahr verteilt, kann und wird sich viel verändern. Sie bestimmen das Tempo.

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Schatten gehören zu uns wie die Nacht zum Tag, der Mond zur Sonne, Tod zum Leben. Indem wir uns mit unserem Schatten auseinander setzen und ihn annehmen, können wir das Licht in uns stärken und heilen.

Mit Achtsamkeit begleite ich Sie in Ihren schweren Lebensphasen, sei es der Tod eines geliebten Menschen, die Trennung von einem/r Partner/in, Ihre Krankheit oder die eines Angehörigen, Arbeitslosigkeit oder das, was für Sie im Moment die größte Krise ist.